同じ食事で太る妻と痩せる夫

8月に原因不明の高熱が1週間以上続き食事がとれず、おそらく痩せたはず。

その後もベジファーストでこの2ヶ月今まで52年間生きてきた中で一番野菜を食べている。

体重に一喜一憂したくないので体重は計っていなかったのですが、薄っすら痩せていると期待していた。

しかし、昨日クリニックで計ってみると最後に測定した7年前より7キロ増量。

この7年のどこでこんなに増量したのか。

やはり現実から目を背けてはいけませんね。

定期的に測定しておくべきであった。

夫は今年の始めの健康診断で大幅増量し70キロになったことを知り、お昼の菓子パンを止めておにぎりや麺類に。

夕飯は私と同じメニューで量は私の2倍以上。

菓子パンを止めて一気に数キロ減り、今は64キロを切るところ。

同じ食事で、量を倍食べている夫が痩せて私が太る？

体質が違うのもありますが、今回マンションのエレベーター工事で1週間エレベーターが使えない生活で気付いたことがあります。

私はいかに階段の昇降をしないで済むかを考え1日1回仕事の時だけ。休みの日は外に出ない。

荷物を持って上がるのは大変なのでエレベーター工事の前日までに必要な食品は買いだめ。

夫は階段をのぼるのが辛いと言いながらエレベーターを使っていた頻度と同じ生活で外に行ったり来たり。家にじっとしていない。

消費カロリーが違いますね。

デブは気付かないうちに太ることに知恵を使っている。

結論　太るには理由がある